Selbstbewusste Menschen strahlen (innere) Stärke und Kraft aus.

In meinen Kursen für Teenager und Eltern möchte ich sowohl das Selbstbewusstsein stärken als auch Strategieren zur Selbstverteidigung vermitteln.

Die zentralen Themen dieses Kurses sind:

• Wie trete ich auf um Stärke und Kraft auszustrahlen ?

• Wie erkenne ich brenzlige Situationen ?

• Was kann ich tun um nicht in gefährliche Situationen zu geraten ?

• Wie kann ich mich aus übergriffigen Situationen befreien ?

  Die Kursinhalte sind angelehnt an das Konzept von “Stark auch ohne Muckis” und Protectics.

  Teilnehmen können Teenager ab 12 Jahren zusammen mit einem Elternteil.